• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

با مواد غذایی حاوی آرژنین بالا آشنا شوید

بالاترین میزان آرژنین در سینه بوقلمون یافت می شود. به طور که در هر سینه بوقلمون پخته شده ۱۶ گرم آرژنین وجود دارد. ... از آنجا که منابع پروتئینی، می توانند آرژنین بدن را نیز تامین کنند، بنابراین ...

به خواندن ادامه دهید

منابع ویتامین D؛ ۹ خوراکی خوشمزه برای جبران کمبود ویتامین ...

ویتامین d یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که بدن ما برای رشد و استحکام استخوان‌ها به آن نیاز دارد. ما را همراهی کنید تا منابع ویتامین d را معرفی کنیم.

به خواندن ادامه دهید

ویتامین ب :۲۵ خوراکی سرشار از ویتامینهای گروه B - مجله کسب ...

– ویتامین b۱۲ عمدتا در منابع حیوانی یافت می‌شود و همین می‌تواند یک عامل مشکل‌زا برای گیاه‌خوارانی باشد که به طور عمده در معرض خطر توسعه‌ی کمبود ویتامین b۱۲ هستند.

به خواندن ادامه دهید

پروتئین‌های گیاهی را بشناسیم

پروتئین‌ها ابقای زندگی حیاتی را به عهده دارند، بافت‌های بدن را مرمت می‌کنند. به فرآیند تجدید سلولی کمک می‌کنند و به تولید هورمون‌ها، آنزیم‌ها و سلول‌های خونی می‌پردازند. پروتئین بعد از آب دومین ماده مغذی است که به ...

به خواندن ادامه دهید

علائم کمبود ویتامین D چیست - ویتامین دی در چه غذاهایی است ...

ویتامین دی تنها زمانی که در نور آفتاب باشید توسط بدن ساخته می‌شود. بیایید با هم ببینیم علائم کمبود ویتامین d چیست و ویتامین دی در چه غذاهایی است.

به خواندن ادامه دهید

9 غذای سالم که دارای ویتامین D بالا هستند

شاه ماهی یک ماهی است که در سراسر جهان خورده می شود. و آن را می توان به صورت خام، کنسرو شده، دودی و یا ترشی مصرف کرد. این هم یکی از بهترین منابع ویتامین d است.

به خواندن ادامه دهید

: مدیریت منابع انسانی

مدیریت منابع انسانی در دهه 1980 ظهور کرد و توسط طرفداران آن به عنوان فصل جدیدی در مدیریت نیروی انسانی تکامل یافت. اکنون این توافق وجود دارد که مدیریت منابع انسانی جایگزین مدیریت کارکنان نمی ...

به خواندن ادامه دهید

۳ میلیارد تومان اعتبار برای بیابان زدایی در فردوس تخصیص یافت

امسال برای اجرای طرح های بیابان زدایی در شهرستان فردوس بیش از 3 میلیارد تومان مصوب شده بود که به طور کامل تخصیص یافت.

به خواندن ادامه دهید

16 منبع و غذای خوشمزه و طبیعی، سرشار از پروتئین - تن ورز

پروتئین در منابع بسیاری وجود دارد که شما فکر آن را هم نمی‌کنید! ... در دو مدل “قرارگرفته در آب نمک” و یا “قرارگرفته در روغن زیتون” در کشور ما به راحتی یافت می‌شود. ... ممنون از مطالب مفیدی که در ...

به خواندن ادامه دهید

ویتامین‌های گروه ب - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

تاریخچه. در ابتدا گمان می‌شد که تنها یک ویتامین ب وجود دارد؛ ولی پس از مدتی تفاوت‌هایی در ساختار و خواص شیمیایی این ویتامین‌ها که اغلب باهم در غذا یافت می‌شوند کشف شد؛ بنابراین، علاوه بر نام‌های جدیدی که به هر کدام از ...

به خواندن ادامه دهید

در حال مذاکره با کشورهایی هستیم که ذخایر ارزی ایران در ...

در حال مذاکره با کشورهایی هستیم که ذخایر ارزی ایران در آنجا قرار دارد / سال ۹۰ صادرات نفتی کشور ۱۰۷ میلیارد دلار بود؛ سال ۹۸ به ۲۰ درصد این رقم کاهش یافت / مشکلاتی در راه بازگشت ارز به کشور وجود ...

به خواندن ادامه دهید

کبک کانادا؛ جایی که رودخانه باریک می‌شود – مجله اینترنتی ...

در سال ۱۵۳۵ کاوشگر فرانسوی ژاک کارتیه قلعه‌ای را ساخت که یک سال در آن اقامت گزید. وی در سال ۱۵۴۱ برای ساختن یک شهرک دائمی بازگشت، بااین‌حال در سال ۱۵۴۲ به حال خود رها شد.

به خواندن ادامه دهید

نیاز به یک میلیون میلیارد تومان منابع مالی برای 'رشد ...

فرهاد دژپسند، وزیر امور اقتصاد ایران از نیاز یک میلیون میلیارد تومان برای تحقق رشد اقتصادی مطلوب در ایران ...

به خواندن ادامه دهید

انرژی تجدیدپذیر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

در سال‌های اخیر با توجه به این که منابع انرژی تجدید ناپذیر رو به اتمام هستند این منابع مورد توجه قرار گرفته‌اند. در سال ۲۰۰۶ حدود ۱۸٪ از انرژی مصرفی جهانی از راه انرژی‌های تجدید پذیر بدست آمد.

به خواندن ادامه دهید

16 میلیارد تومان به طرح‌های مهم منابع طبیعی زنجان اختصاص ...

آقاجانلو مدیرکل منابع طبیعی استان زنجان با اشاره به اجرای طرح‌های آبخیزداری و آبخوان داری در استان زنجان گفت: حدود 16 میلیارد تومان به طرح‌های مهم منابع طبیعی استان زنجان اختصاص یافت.

به خواندن ادامه دهید

ارتش ملی لیبی مواضع الوفاق در شرق مصراته را بمباران کرد

نبرد میان نیروهای ارتش ملی لیبی و شبه‌نظامیان الوفاق پنج‌شنبه در تعدادی از محورهای جنوب طرابلس پایتخت شدت یافت که طی آن سامانه‌های دفاع هوایی ارتش موفق شدند یک پهپاد انتحاری ترکیه را رهگیری و سرنگون کنند.

به خواندن ادامه دهید

کیفرستانی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

کیفرسِتانی به عدالت‌خواهی خود سرانه گفته می‌شود و عملی است که عدالت ادراک شده توسط فرد یا افرادی را را به طور مختصر و بدون مجوز قانونی به اجرا بگذارد. کیفر ستانی یک جرم و عمل جنایت کارانه محسوب می‌شود.

به خواندن ادامه دهید

بازیافت

ضمن اینکه پلاتین نیز از دیگر فلزات گرانبهایی است که در بازیافت اصولی می توان به دست آورد و این در حالی است که در معادن طلایی که اقتصادی به حساب می آید در هر تن سنگ معدن بین 20 تا 30 گرم طلا یافت می ...

به خواندن ادامه دهید

منابع نیوزیلند طلا و ...

چرا که در سطح بین‌الملل تأمین منابع مالی ‏تروریست‌ها شفاف شود، متوجه می‌شویم که خرابکاری یک تروریست در کشور آرامی مثل ‏نیوزیلند هیچ ربطی به منابع تأمین مالی و یا کنوانسیون بین‌المللی ...

به خواندن ادامه دهید

برداشت انجیر کوهی در مهریز فقط با مجوز امکان پذیر است ...

ایرنا- رییس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری مهریز گفت: برداشت انجیرکوهی موجود در بخش مرکزی به عنوان محصول مرتعی

به خواندن ادامه دهید

ویتامین A در چه چیزهایی یافت میشود؟

این ویتامین به فرم اصلی اش فقط در مواد غذایی حیوانی موجود است. ویتامینa به مقدار زیاد در جگر وجود دارد. در تخم مرغ میزان محدودی از آن یافت می شوند و شیر و لبنیات منابع خوب ویتامینaهستند .

به خواندن ادامه دهید

۱۸ غذایی که به عضله‌سازی کمک می‌کنند | چطور

مواد مغذی‌ای که در اسفناج یافت می‌شوند در اصل به تولید پروتئین و در نتیجه قوی شدن عضلات کمک می‌کنند. از دیگر یافته‌های مطالعات این است که اسفناج کاربردهای مغز، حافظه و شفافیت ذهنی را هم ...

به خواندن ادامه دهید

منبع - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

منبع، مأخذی است که از آن سود حاصل می‌شود و سودمندی دارد. منابع می‌توانند به‌طور گسترده‌ای، با توجه به در دسترس بودن آنها طبقه‌بندی شوند - آنها به منابع تجدید پذیر و غیرقابل تجدید طبقه‌بندی می‌شوند.

به خواندن ادامه دهید

بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم - 10 غذای منیزیم دار

بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم ... خاکی که در برخی از مزرعه ها وجود دارد منیزیم کافی ندارند. ... معمولا منیزیم بالا در سبزیجاتی با برگ سبز یافت می شود که با کلروفیل پر شده اند.

به خواندن ادامه دهید

15 غذای حاوی ویتامین B12 که باید بخورید

ویتامین b12 که به بدن کمک می‌کند dna و گلبول‌های قرمز را تولید کند و از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می‌کند، به طور طبیعی تنها در منابع حیوانی یافت می‌شود.

به خواندن ادامه دهید

ید چیست و در چه مواد غذایی یافت می شود؟ - آسان طب

ید چیست و در چه مواد غذایی یافت می شود؟ ... گیاهانی که در سواحل دریا می رویند منابع خوب ید می باشند اما مواد غذایی که دور از دریا رشد می کنند و ماهی آب های تازه ید کمی دارند. یدموجود در گیاهان، بر ...

به خواندن ادامه دهید

افزایش تعداد نیرو‌های پزشکی در مراکز خدمات سلامت بیماران ...

تعداد نیرو‌های پزشکی در مراکز خدمات جامع سلامت ویژه بیماران مشکوک و یا مبتلا به کووید- ۱۹ در مشهد افزایش یافت.

به خواندن ادامه دهید

مواد غذایی حاوی پتاسیم

در ادامه با مواد غذایی پتاسیم دار آشنا خواهید شد. چرا باید خوراکی های پتاسیم دار بخوریم؟ کلسیم و سدیم، پتاسیم مواد معدنی است که در برخی غذاها یافت می شود. داشتن مقدار صحیح پتاسیم در رژیم غذایی ...

به خواندن ادامه دهید

تضمین اثربخشی دوره های آموزشی - مجله تخصصی آموزش و توسعه ...

نکته مهم و اساسی در مورد اثر بخشی آموزشی آن است که قبل از آن که درصدد بررسی نحوه اندازه گیری اهداف باشیم، می‌بایست در پی انجام صحیح فرآیند آموزش و اطمینان از تحقق آن در هر مرحله از این فرآیند باشیم.

به خواندن ادامه دهید

منابع سنگ آهک - izola-stanovanja.eu

منابع اصلی مواد معدنی هند شامل زغال‌سنگ (از لحاظ میزان ذخایر در رده چهارم جهان قرار دارد) آهن، منگنز، میکا، بوکسیت، تیتانیوم، کرومیت، گاز طبیعی، الماس، نفت خام، سنگ آهک، توریوم (بیشترین در ...

به خواندن ادامه دهید

ویتامین های a،b،c،e در چه غذاهایی وجود دارند

1- ویتامین a منابع طبیعی غذایی: تخم مرغ، سبزیجات و میوه های رنگی، روغن کبد ماهی، لبنیات، عسلعلائم کمبود ویتامین a: عفونت دندان، آلرژی ها، موهای خشک، عقب افتادگی در رشد، سوزش و خارش در چشم، شبکوری، مشکل سینوس، خشکی پوست ...

به خواندن ادامه دهید

منابع غذایی روی کدامند؟ 10 خوراکی غنی از زینک

آجیل و مغزها از دیگر منابع عالی برای تامین روی محسوب می‌شوند که علاوه بر روی، روح نیز به شما می‌بخشند! ۳۰ گرم تخمه کدو یا هسته‌ی کاج تفت داده شده را درون سالاد خود خرد نمائید که به ترتیب ۱۵٪+(۲ ...

به خواندن ادامه دهید

منابع طالبان و دولت افغانستان: آتش‌بس اعلام نشده تا یک ...

با آنکه آتش بس اعلام شده از سوی طالبان و حکومت افغانستان به مناسبت عید فطر شب گذشته پایان یافت، اما منابعی در ...

به خواندن ادامه دهید

چگونه منابع مرتبط با پژوهش خود را سریع پیدا کنیم؟ - مقاله ...

یکی از بهترین روشهای یافتن منابع مرتبط و دقیق آن است که در آغاز کار محقق سعی کند یک مقاله یا پایان‌نامه که بیشترین ارتباط با موضوع پژوهشی خود دارد را پیدا کند. در مرحله بعدی سعی نماید به قسمت ...

به خواندن ادامه دهید

تعداد فوتی‌های کرونا به بیش از نیم میلیون تن در جهان ...

تعداد فوتی‌های کرونا به بیش از نیم میلیون تن در جهان افزایش یافت آخرین به روزرسانی: دوشنبه 8 ذو القعدة 1441 هـ - 29 ژوئن 2020 ksa 07:43 - gmt 04:43 تاریخ انتشار: دوشنبه 8 ذو القعدة 1441 هـ - 29 ژوئن 2020 ksa 07:19 - gmt 04:19

به خواندن ادامه دهید