• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

تنها با ده دقیقه تمرین در آب چربی هایتان را آب کنید ! - آکا

در عمقی تمرین کنید که کمر تا سینه تان در آب باشد. کفش شنا بپوشید. در صورت سبکی تمرین، به دست و پایتان وزنه ببندید. هنگام افزایش سرعت برای تشدید فشار تمرین، شکل صحیح حرکت را خراب نکنید.

به خواندن ادامه دهید

معرفی 8 تااز بهترین ... - گیم باز

برای کودکان، این اسباب بازی‌ها و بازی‌ها هستند که آشنا شدن با سلامت و زندگی کودک را قابل دسترسی می‌کنند. در ادامه این مطلب، ما ۸ تا از بهترین بازی‌های رایانه‌ای مخصوص کودکان را گرد آورده‌ایم که نه تنها آن‌ها را با ...

به خواندن ادامه دهید

برنامه بدنسازی حجمی فوق العاده پیشرفته را برای 10 هفته ...

اگر به دنبال افزایش حجم عضلات بدن خود هستید به شما این برنامه فوق پیشرفته را توصیه می کنیم. 10 هفته برنامه بدنسازی حجمی شما را به بدن ایده آل می‌رساند.

به خواندن ادامه دهید

بازی ماشین مک کوئین - بازی آنلاین

کارتون مک کوئین یکی از کارتون های پرطرفدار کودکان و البته پسران است . در این بازی شما در نقش شخصیت اول کارتون یعنی مک کوئین هستید .باید در تمرین های سخت شرکت کنید که مسابقات ماشین در حال شروع شدن است .

به خواندن ادامه دهید

معرفی مهم‌ترین معایب کولر گازی که تا به حال نمی‌دانستید

در صورتی که‌ به منظور تامین تهویه و سرمایش ساختمان مورد نظر خود از کولر گازی استفاده کنید، لازم است که اطلاعات کافی در مورد مزایا و معایب این سیستم سرمایشی داشته باشید.‌ در این بخش شما را با برخی از مهم‌ترین معایب کولر ...

به خواندن ادامه دهید

آموزش دور زدن دوفرمانه و یک فرمانه - آموزش رانندگی خصوصی

اگر به دنبال آموزش دور دو فرمان ویا آموزش دور یک فرمان هستید در ادامه با بررسی تمام نکات و مراحل اموزش دور دو فرمانه و یک فرمانه همراه نیم کلاج باشید.

به خواندن ادامه دهید

ورزش ویلیامز با تصویر |ورزش های ویلیامز درمان درد کمر ...

در این مقاله به حرکات ورزشی ساده ای می‌پردازیم که به ورزش های ویلیامز معروفند. ورزش های ویلیامز برای تسکین کمر درد کاربرد دارد. اما چند نکته کلیدی که قبل از خواندن این مقاله باید در رابطه با ورزش های ویلیامز باید به آن ...

به خواندن ادامه دهید

ماشین اصلاح سر - خرید و قیمت بهترین ماشین اصلاح موی سر

خرید و قیمت انواع ماشین اصلاح سر. جدیدترین و بهترین مدل ماشین سلمانی اصلاح موی سر فیلیپس، رمینگتون، پاناسونیک، براون و موزر در فروشگاه اینترنتی دیجی کالا

به خواندن ادامه دهید

راهنمای تصویری رانندگی برای مبتدی ها - آموزش آنلاین ...

با کمی تمرین رانندگی با ماشین های غیر اتوماتیک هم میتواند آسان و جالب باشد. هرچه بیشتر تمرین کنید، کار کردن همزمان با پدال ها و عوض کردن دنده متناسب با سرعت موتور و شرایط جاده را راحت تر یاد می ...

به خواندن ادامه دهید

آموزش روخوانی قرآن کریم(3)(سکون,تشدید,تنوین)

آموزش روخوانی قرآن کریم(3) (سکون,تشدید,تنوین) با تشکر ویژه از مدیر وبلاگ zohooresabz که این آموزش را تهیه کرده اند. سلام.خسته نباشید.تا حالا که سخت نگذشته...گذشته؟!اگر هم سخت گذشته باشه خداییش می ارزه.آخه حیفه که اسم مسلمونی را ...

به خواندن ادامه دهید

آموزش تمرینات پشت بازو + حرکات بدنسازی برای تقویت پشت بازوها

این تمرین را می توانید با ماشین های مختلفی امتحان کنید و پس از شروع حرکت وزن ماشین را بایستی به گونه ای تنظیم کنید تا قادر باشید ۱۰ تکرار را به راحتی انجام دهید و سوزش در پاهایتان را احساس کنید.

به خواندن ادامه دهید

بازی تمرین تیراندازی برای کامپیوتر - بازی آنلاین

بازی اکشن جدید و جنگی با موضوع تمرین تیراندازی که برای کامپیوتر و موبایل طراحی شده است . در این بازی شما با اسلحه های مختلف تمرین تیراندازی را انجام میدهید و باید با سلاح هایی که در دست دارید به سمت اهدافی که برای شما ...

به خواندن ادامه دهید

دانلود حل المسائل دینامیک ماشین مارتین فارسی - فرادبیر

نکته: (لینک دانلود حل المسائل دینامیک ماشین مارتین فارسی در پایین نوشته قرار گرفته است) بهتر است کمی زمان برای خواندن متن زیر قرار دهید . بهتر است جای لیست های بلند بیهوده خود را به لیست های کوچکتر بدهید.

به خواندن ادامه دهید

راهنمای تمام مراحل جی تی ای5 سن اندریس

سوار ماشین خودتون بشید {نمایش فیلم} به نقطه بعدی که زیر پل هست برید و 2 مردی رو که مشخص شدند بکشید. کمی صبر کنید تا تلفن زنگ بزنه .به تلفن جواب بدید و سوار ماشینتون بشید.

به خواندن ادامه دهید

فقط با10دقیقه تمرین در آب باچربی ها خداحافظی کنید!

در عمقی تمرین کنید که کمر تا سینه تان در آب باشد. کفش شنا بپوشید. در صورت سبکی تمرین، به دست و پایتان وزنه ببندید. هنگام افزایش سرعت برای تشدید فشار تمرین، شکل صحیح حرکت را خراب نکنید.

به خواندن ادامه دهید

فوتبالی‌ترین | نکونام: بازیکنانم مقابل ماشین‌سازی شاهکار ...

سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان به انتقاد از سنگربان تیمش پرداخت و برخورد با او را قطعی دانست

به خواندن ادامه دهید

آموزش تعمیر ماشین ظرفشویی - کامتک

آموزش تعمیرات ماشین ظرفشویی شامل اموزش تعمیر ماشین ظرف شویی بوش، تعمیر ماشین ظرفشویی ال جی، تعمیر ظرفشویی سامسونگ و تعمیر عیب یابی ماشین ظرفشویی است.

به خواندن ادامه دهید

من تازه دارم رانندگی میكنم از سربالایی میترسم ماشین عقب

به نظر من بهتره که اولش یه کمی با ماشین لباسشویی تمرین کنید. ضمنا اگر از الان میترسید فکر حرفه ای شدن را از سرت بیرون کن.چون رانندگی غیر از تمرین باید توی خون طرف باشه.اصلا از استیل آدما معلومه که راننده میشن یا نه.

به خواندن ادامه دهید

کاربر:امیرحسن.کشاورززاده/صفحه تمرین - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ ...

کاربر:امیرحسن.کشاورززاده/صفحه تمرین ... با این حال ، تاکنون اطلاعات علمی کمی در مورد ماشین کاری این مواد در مقایسه با نمونه های متعارف تر و حاوی سرب منتشر شده است. یکی از این نمونه ها آلیاژ ...

به خواندن ادامه دهید

چگونه یک خودرو را به‌ صورت استاندارد رنگ آمیزی کنیم!

با کمی تمرین، شکیبایی و انتخاب یک روش مناسب، کار رنگ ماشین diy می‌تواند بسیار موفقیت آمیز باشد.

به خواندن ادامه دهید

هشدار : این خوراکی ها افسردگی را تشدید می کنند

مطالعه‌ای نشان داد که افسردگی با التهاب مغزی در ارتباط است. اگر خوراکی‌های شیرین دوست دارید، چند اونس شکلات تلخ بخورید که قند کمی دارد و به‌نوبه خود بسیار مفید است.

به خواندن ادامه دهید

جزوه برنامه ریزی تولید Production Planning

جزوه برنامه ریزی تولید (Production Planning) دکتر اسماعیل مهدی زاده ملامحله که در دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین تدریس می شود را به صورت PDF در ۱۰ جلد از لینک داده شده می توانید دانلود نمایید.. فهرست مطالب جزوه برنامه ریزی تولید :

به خواندن ادامه دهید

چند تمرین ساده برای تقویت مغز

این تمرین، زمان بسیار کمی در حد چند دقیقه در روز را به خود اختصاص می‌دهد.برای چند ثانیه فهرستی از چند کلمه تصادفی، مثل فهرست خرید را نگاه کنید و آنها را به خاطر بسپارید.

به خواندن ادامه دهید

شروع مجدد تمرینات ماشین سازی - فارس

تمرینات تیم فوتبال ماشین سازی پس از یک روز استراحت از امروز شروع شد

به خواندن ادامه دهید

آموزش تایپ سریع اعداد

آموزش تایپ سریع اعداد چگونه می توانیم با سرعت بسیار بالا و بدون نگاه کردن به صفحه کلید اعداد را تایپ کنیم؟ با چند دقیقه تمرین کردن مثل آب خوردن امکان پذیره!

به خواندن ادامه دهید

تنها با ده دقیقه تمرین در آب چربی هایتان را آب کنید

در عمقی تمرین کنید که کمر تا سینه تان در آب باشد. کفش شنا بپوشید. در صورت سبکی تمرین، به دست و پایتان وزنه ببندید. هنگام افزایش سرعت برای تشدید فشار تمرین، شکل صحیح حرکت را خراب نکنید.

به خواندن ادامه دهید

حرکات نمایشی با ماشین doughnut

کنترل مسیر دایره ای نیاز به تمرین دارد. با تمرین شما قادر خواهید بود که چرخ جلو سمت راننده را تقریبا ثابت نگه دارید و بقیه ماشین را دور آن بخش بچرخانید.

به خواندن ادامه دهید

ببینید | رونمایی ایران خودرو از ماشین مهندسی معکوس شده پژو ...

راهکارهای نوین کاشت محصولات، بستری برای توسعه کمی و کیفی کشاورزی ... تشدید موج مهاجرت به اروپا ... رونمایی ایران خودرو از ماشین مهندسی معکوس شده پژو 301.

به خواندن ادامه دهید

تمرین کمی تشدید ماشین

تمرین کمی تشدید ماشین. ... اما با کمی تمرین که بهتر است با خرید ماشین کنترلی ارزان آغاز شود، می‌توانید همچون حرفه‌ای‌ها ماشین را کنترل کنید. از نظر دسته بندی ماشین‌های کنترلی را میتوان به دو ...

به خواندن ادامه دهید

صدا خفه کن چگونه کار می کند؟

صدا خفه کن چگونه کار می کند؟ اگر تا به حال صدای موتور بدون صدا خفه کن را شنیده باشید می دانید که یک صدا خفه کن تا چه حد روی صدا تاثیر دارد.درون آن تعدادی مجرای ساده با سوراخ هایی روی آن وجود دارد.این مجرا ها و محفظه ها به ...

به خواندن ادامه دهید

بررسی رانا صفر کیلومتر؛ پرحاشیه ترین محصول ایران خودرو

تولید رانا به نوعی به ماجرای خروج پیکان از خط تولید مربوط است، در آن سال ها که ایران خودرو خود را یگانه منجی صنعت کشور می دانست و با افتخار بر طبق تولید خودروهای ملی می کوبید، پروژه ساخت جایگزینی برای پیکان قدیمی توسط ...

به خواندن ادامه دهید

نحوه استفاده از یک ماشین حساب مهندسی | لندیکا

5. تمرین وارد کردن معادلات بیشتر. وقتی شروع به وارد کردن معادلات به ماشین حساب خود می کنید، مسائل می توانند کمی پیچیده تر شوند. شما باید ترتیب را در نظر بگیرید و اغلب از کلیدهای استفاده کنید.

به خواندن ادامه دهید