• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

نحوه صحیح راه رفتن و ایستادن چگونه است؟

هر شخصی بنا به دانسته های خود از الگوی خاصی برای راه رفتن، ایستادن و نشستن استفاده می کند. اما همانطور که می دانید هر یک از اینها می توانند در سلامتی شما و نشان دادن شخصیت شما تاثیر گذار باشند.

به خواندن ادامه دهید

چگونه به کودک یاد بدهیم پا برهنه راه برود؟ | ویکی چجور ...

بعد از چند هفته تمرین و دویدن، روش درست راه رفتن را یاد می گیرند و از آن به بعد با نوک پا فرود می آیند. برای رعایت بهداشت، یک سطل، صابون و حوله، دم در قرار دهید.

به خواندن ادامه دهید

خواب رفتن،گزگز،سوزش و بی حسی پا: علت و درمان - دکتر فوق ...

بسیاری از ما خواب رفتن پا یا بهتر بگوییم سوزن سوزن شدن دست و پا را حس کرده ایم. این احساس اغلب ناشی از بودن در یک وضعیت برای مدت طولانی یا خوابیدن به شکلی که خون جریان یافته به ناحیه مورد نظر را کاهش دهد، می باشد که با ...

به خواندن ادامه دهید

هفت نکته و ترفند برای راه رفتن ساده‌تر با کفش‌های پاشنه ...

راه رفتن با کفش پاشنه بلند باعث لغزیدن پا داخل کفش می‌شود و پس از چند گام به نوک پا فشار وارد می‌کند. برای حل این مشکل باید روش گام برداشتن خود را اصلاح کنید.

به خواندن ادامه دهید

چرخش مچ و پنجه پا به داخل را با ورزش و ارتز به راحتی درمان ...

چرخش مچ پا به داخل زمانی اتفاق می‌افتد که استخوان مچ پا به سمت داخل می‌چرخد و بقیه پا به سمت خارج چرخش دارد، و وزن بسیار زیاد بدن در هنگام راه رفتن یا دویدن به داخل پا اعمال می‌شود.

به خواندن ادامه دهید

درمان رگ به رگ شدن و پیچ خوردن (کشیدگی تاندون) مچ پا بدون ...

بسته به شدت پیچ خوردگی مچ پا ممکن است مشکل راه رفتن یا ایستادن روی پاهایتان را داشته باشید. در این موارد، برای کمک به تحرک داشتن در طول روز، عصاها یا بوت‌ها برای راه رفتن ممکن است مورد نیاز ...

به خواندن ادامه دهید

درمان خانگی پیچ خوردگی مچ پا (آموزش تهیه 9 محلول مفید)

برای درمان خانگی پیچ خوردگی مچ پا در این صفحه 9 محلول مفید را معرفی کرده ایم و طرز تهیه آن را نیز به شما آموزش می دهیم برای مشاهده این 9 محلول کلیک کنید ...

به خواندن ادامه دهید

خواب رفتن و بی حسی دست و پا ناشی از کمبود آهن یا بیماری ...

علل خواب رفتن و گزگز (پارستزی) دست ها وپاها چیست؟آیا بی حسی دست و پا در بارداری خطرناک است؟ گز گز کردن دست و پا در کودک نشانه چیست؟ درمان خواب رفتن دست و پا با دارو، طب سوزنی، ماساژ و حرکات اصلاحی.

به خواندن ادامه دهید

زمان راه رفتن بچه ها، نوک پایی چرا؟

جواب سلام مادر عزیز در مورد آزمایشی که فرمودید بهتر است تفسیر آن توسط پزشک متخصص انجام شود و بسته به نوع مشکل درمان صورت گیرد، اما راه رفتن روی پنجه ی پا در کودکان نوپا طبیعی است حتی ممکن است در یکی دو سال اول کودک به این ...

به خواندن ادامه دهید

3 قدم اصلی برای کنترل خشکی پوست پا | بهداشت نیوز

حتما خیلی از افرادی که تجربه خشکی و ترک خوردن پوست پاها را داشته‌اند، می‌دانند این مشکل با راه رفتن در خانه تشدید می‌‌شود. به نظر شما، علت چیست و چاره کدام است؟ دلیل اصلی تشدید خشکی پوست پا در خانه، حساسیت تماسی ...

به خواندن ادامه دهید

نوک پا راه رفتن کودک سه ساله |09120452406بیگی| منزل

نوک پا راه رفتن کودک سه ساله | نوک پنجه راه رفتن | کاردرمانی کودکان دارای تاخیر حرکتی | کاردرمانی برای کودکان تاخیر حرکتی | 09120452406بیگی| gofkar | ایدی اینستاگرام gofkarvanak نمونه های موفق داخل پیج هستش

به خواندن ادامه دهید

34 تمرین ورزشی در خانه بدون نیاز به باشگاه + تصاویر | چگونه

اگر سالخورده هستید یا سابقه مشکلات بدنی دارید ، ممکن است آهسته دویدن روی زانو ، باسن و مچ پا سخت باشد. به محدودیت های بدن خود احترام بگذارید و در صورت لزوم به راه رفتن ادامه دهید.

به خواندن ادامه دهید

راه رفتن روی پنجه و نوک پا: آیا کودک شما هم روی پنجهٔ پا ...

راه رفتن کودک روی پنجه یا نوک پاها یکی از مواردی است که والدین زیاد به آن اشاره می‌کنند. لازم است بدانید که قبل از دو سالگی هیچ دلیلی برای نگرانی از راه رفتن روی پنجهٔ پا در کودک وجود ندارد. اما علت این اتفاق چیست؟

به خواندن ادامه دهید

بی حسی و خواب رفتن انگشت پا ناشی از ایستادن طولانی یا کفش ...

به عنوان مثال، افرادی که کف پاهایشان صاف است، وقتی راه می‌روند، تمایل دارند که پا را به سمت داخل بچرخانند، در حالی که افرادی که قوس کف پایشان زیاد است، پاهای خود را به سمت بیرون قرار می‌دهند.

به خواندن ادامه دهید

علت و علائم درد روی پا چیست و چگونه درمان می‌شود؟ | ستاره

درد روی پا شاید در نگاه اول کمی غیر معمول به نظر برسد؛ خصوصا اگر اخیرا هیچ آسیبی به آن وارد نشده باشد. با این وجود بد نیست بدانید که این ناحیه می‌تواند تحت تأثیر انواع بیماری‌ها و صدماتی فراتر از شکستگی استخوان و کبودی ...

به خواندن ادامه دهید

خواب‌رفتن، بی‌حسی ،گز‌گز ومورمور دست و پا:علت و درمان ...

خواب رفتن(خواب رفتگی) و بی حس شدن (گزگز ، مورمور و سر شدن) دست و پا و دیگر اعضای بدن به علت مشکلات و بیماری های مغز و اعصاب و غیره، علائم خطر و درمان

به خواندن ادامه دهید

راه رفتن روی پنجه و نوک پا چگونه درمان میشود؟ - دکتر مجازی

راه رفتن روی انگشتان پا یا روی نوک پا در کودکانی که تازه شروع به راه رفتن می‌کنند، بسیار رایج است. بیش‌تر کودکان بعد از مدتی این عادت را کنار می‌گذارند.

به خواندن ادامه دهید

علت خواب رفتن دست و پا و درمان آن؛ ۹ دلیلی که شما را ...

اگر به موقع علت خواب رفتن دست و پا را پیگیری کنید احتمال کم‌تری وجود دارد که عواقب آن مادام العمر گریبان‌گیر‌تان شود. با ما همراه باشید تا بیشتر درباره‌ی علت خواب رفتن دست و پا بدانیم.

به خواندن ادامه دهید

علت درد مداوم کف پا چیست و چگونه درمان می شود؟ – روزنامه ...

این درد ممکن است به دلیل پوشیدن کفش های نامناسب ، راه رفتن غلط یا طرز ایستادن غلط یا فعالیت هایی مثل دویدن باشد. احساس سیخ زدن کف پا معمولا هنگام ایستادن و یا راه رفتن افزایش می یابد .

به خواندن ادامه دهید

صافی کف پا و راههای درمان آن

صافی کف پا و راههای درمان آن : صافی کف پا مشکلی به ظاهر ساده است، اما اگر اقدام به درمان آن نکنید، میتواند دردهای شدید در ناحیه مچ پا ...

به خواندن ادامه دهید

تمرین های پا برای عضله سازی + آموزش 30 حرکت تصویری | چگونه

4. اسکات با دمبل (Dumbbell Squat) یک جفت دمبل با وزن مناسب را برداشته و روی سرشانه‌های خود نگاه دارید، پاهای خود را با فاصله عرض شانه‌ها از هم باز کرده به طوری که نوک انگشتان پا کمی به سمت بیرون باشد.

به خواندن ادامه دهید

اقدامات ضروری در هنگام فرورفتن شیشه در پا و درمان خانگی آن

کف پا در خطر فرو رفتن خرده شیشه قرار دارد که باعث درد و سختی در راه رفتن می شود. در آوردن نادرست آن میتواند با ایجاد آسیب بیشتر به پوست یا افزایش احتمال عفونت، وضعیت را بدتر کند.

به خواندن ادامه دهید

چگونگی راه رفتن کودک، بچه‌های نوپا

شیرین زمانی در ارتباط با راه رفتن با نوک انگشتان پا در کودکان اظهار داشت:‌ کودکانی که تازه شروع به راه رفتن کرده و میانگین سنی 9 تا یک سال و 8 ماه را دارند، راه رفتن از طریق نوک پا یا انگشتان پا ...

به خواندن ادامه دهید

گزگز، مورمور، سوزش، بی‌حسی، خواب رفتن و سوزن‌سوزن شدن دست و پا

علت مور مور،گزگز،بی حسی و خواب رفتن دست و پا و درمان سوزش و بی حسی دست و پا با فیزوتراپی شهرک اکباتان _خ شهید نفیسی_روبروی دبیرستان شهید عموئیان_پلاک۷۹_واحد۵

به خواندن ادامه دهید

بهترین شکل درست راه رفتن و کارکردن چگونه است؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،راه رفتن، نشستن و ایستادن را که همه بلدیم دیگر. در ردیف بدیهیات زندگی است. اصلا جزء اولین چیزهایی است که در این دنیا یاد گرفته ایم. رفته در ناخودآگاهمان و می دانیم باید چه کار ...

به خواندن ادامه دهید

درد مفصل انگشت شست پا - مهرین - اخبار سلامت

مردم ممکن است در نتیجه بسیاری از مشکلات شایع شامل ارتریت، آسیب‌دیدگی، و پینه پا دچار درد مفصل انگشت شست پا شوند. این درد می‌تواند فعالیت‌های روزمره شامل راه رفتن را با چالش بیشتری مواجه کند.

به خواندن ادامه دهید

راه رفتن روی پنجه پا بررسی دلایل و چگونگی درمان آن

راه رفتن روی پنجه پا و چطور درمان می‌شود ؟ راه رفتن روی پنجه پا شست پا یک الگوی پیاده‌روی است که در آن فرد به جای پای خود بر روی زمین قدم می‌زند . در حالی که این یک الگوی

به خواندن ادامه دهید

خواب رفتن و گزگز انگشتان پا ، از علل تا درمان و پیشگیری ...

اما چنان خواب رفتن همراه با علائمی نظیر بی حسی پا، سوزش پا و ضعف رفتن پا باشد که بطور مداوم اتفاق می افتد، باشد باید به پزشک مراجعه کنید تا با تشخیص علت آن بهترین درمان را برایتان تجویز نماید.

به خواندن ادامه دهید

چرا بعضی از بچه ها روی نوک انگشتان پا راه می روند؟

چرا برخی کودکان روی پنجه پا راه می‌روند؟ شیرین زمانی، متخصص ارتوپدی در ارتباط با راه رفتن با نوک انگشتان پا در کودکان اظهار داشت:‌ کودکانی که تازه شروع به راه رفتن کرده و میانگین سنی 8 ماه تا یک سال را دارند، راه رفتن از ...

به خواندن ادامه دهید

جام نیوز :: JamNews - درد کف پا، علل و درمان آن

درد کف پا گاه مشکلات عمده اي ايجاد مي کند. طبق نتايج بررسي ها، درد پا ممکن است به ۸ علت به وجود آيد. بيماري هايي که روي گردش خون تاثير مي گذارد و توزيع نامناسب چربي ها در بدن مي تواند زمينه اين مشکل را فراهم مي کند.

به خواندن ادامه دهید